Психолог Алдонин Сергей 

 

Индивидуальные консультации 3000 р., семейные 4000 р. 

Кабинет в центре Москвы. 

Ко мне часто обращаются, когда привычные способы общения и решения проблем перестают работать. В близких отношениях это может выглядеть, как потеря понимания, застревание. Консультации дают свежий взгляд на ситуацию, помогают увидеть свои возможности и выйти из тупика.

Другая причина обращения - трудности контакта с самим собой, своими потребностями, чувствами, нет радости в жизни, энергия падает или появляются вспышки агрессии. Целью работы может быть преодоление тяжелых эмоциональных состояний, восстановление вкуса к жизни и улучшение ее качества.  

Основные направления работы:  

  • Отношения: семья, родители и дети;
  • Самоопределение и успех в профессии;
  • Осознание и изменение жизненного сценария;
  • Преодоление неблагополучия, выход из кризиса;
  • Проживание трагедий и восстановление.

Воспитание детей, как и семейные ссоры, также частая причина обращений. Помимо прохождения естественных кризисов, мы можем бессознательно возвращаться к своим детским обидам и отыгрывать на своем партнере и детях. Так из поколения в поколение перетекают прошлые трагедии и оживают с новой силой в семейных конфликтах. Работа в этом случае включает исследование и разделение прошлого опыта и ситуации в настоящем, восстановление нового баланса в отношениях.

Работаю со взрослыми, подростками и семейными парами. С маленькими детьми в основном работаю опосредовано через родителей.

Стоимость консультаций: Индивидуальная консультация в психологическом кабинете 3000 р., по скайпу 3000 р. Консультация пары 4000 р.

Кабинет удобно расположен в историческом центре Москвы: Рождественский бульвар, дом 10/7. Посмотреть на карте

Метро: Кузнецкий мост, Цветной бульвар, Тургеневская, Трубная, Сретенский бульвар, Чистые пруды.

Режим работы: С 10-00 до 22-00 в будни/выходные.

 

Примеры запросов, с которыми я работаю:

Удовлетворенность собой и жизнью:

  • Потеря интереса, радости и вкуса к жизни;
  • Низкая самооценка, неуверенность или зависимость от мнения других;
  • Неудовлетворенность жизнью, собой, работой, отношениями;
  • Отсутствие стимула и мотивации;
  • Внутренняя пустота, потерянность;
  • Трудности понимания себя, своих потребностей и желаний;
  • Ощущение брошенности и одиночество;
  • Конфликтность, агрессивность;
  • Обиды.

Самочувствие:

  • Хроническая усталость, переутомление и стресс;
  • Перегруженность делами, бытовыми заботами или чужими проблемами, нет времени на жизнь, на себя;
  • Раздражительность и плохое настроение;
  • Депрессия.

Семья:

  • Семейные конфликты;
  • Воспитание детей;
  • Отсутствие близких отношений, настоящих друзей;
  • Поиск партнера или завершение отношений.

Благополучие:

  • Самоопределение в профессии;
  • Внутренние препятствия развивать компетенцию и достигать успеха;
  • Упущенные возможности и потери как образ жизни;
  • Долги и неблагополучие;
  • Непонимание, использование, манипуляции со стороны других людей;
  • Кризисы, проживание трагедий, потерь.

Поиск по сайту в разделе "Обо мне" справа вверху.

Консультации могут хорошо комбинироваться с участием в группах. Индивидуальная работа дает больше безопасности, проще обсуждать деликатные вопросы, не надо тратить энергию на понимание других людей, как это бывает в группах. Плюсы групп заключаются в том, что можно попробовать новые способы поведения в безопасных условиях, получить обратную связь не только от Вашего личного психолога, но и от других людей. Это очень важно, т.к. в реальной жизни мы встречам большое разнообразие людей, и группа в миниатюре воспроизводит наше окружение. В группе мы можем и продвигаться к решению своих вопросов и закреплять полученное в индивидуальной работе.

    Вы можете видеть статьи, видео и новости сайта в социальных сетях:

    Группа Вконтакте

    Группа Facebook